Você é bom de dieta? Faça o teste.

Você entende tudo sobre alimentação e dieta? Responda certo ou errado ao questionário preparado pela RG Nutri Consultoria Nutricional, de São Paulo, e descubra qual seu nível de conhecimento:

1) Batata frita tem grande quantidade de colesterol.
2) Os produtos diet não engordam.
3) Coxa de frango possui menos gordura que lombo de porco.
4) No prato, a quantidade de feijão deve ser maior que a de arroz.
5) Cenoura e rúcula são excelentes fontes de vitamina A.
6) Deve-se consumir mais verduras e legumes que cereais durante o dia.
7) Produtos com redução de calorias e/ou gorduras são rotulados como light.
8) A água-de-coco é boa para repor sais minerais.
9) Uma boa alternativa para reduzir o consumo total de cafeína é trocar o cafezinho por chá-mate.
10) O tratamento da anemia pode ser feito só com bastante suco de beterraba.

Resultado:
Se você identificou de 1 a 3 afirmações erradas: Atenção. Você teve um mau desempenho. Uma alimentação adequada é importante para uma vida saudável.

Se você identificou de 4 a 6 afirmações erradas: Seus conhecimentos sobre alimentação são bons, mas procure melhorá-los.

Se você identificou 7 perguntas como erradas: Parabéns. Você conhece bastante o tema. Mantenha-se sempre atualizado.

Gabarito:
1) Errado 2) Errado 3) Errado 4) Errado 5) Certo 6) Errado 7) Certo 8) Certo 9) Errado 10) Errado

Fonte:blog missão de peso.